最佳答案：<p>祛斑好用的小方法：</p>
<p>1要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的水份，喝水也是排出身体毒素的比较好的方法</p>
<p>2用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污</p>
<p>3可以使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次</p>
<p>4在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥</p>
<p>5可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑。经常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣;也可以吃点豆类的食品</p>
其他答案：<p>引起脸上长斑的原因较多，一般主要为个人家族遗传、皮肤继发感染后导致，饮食生活作息不规律、自身内分泌失调或自身免疫性疾病，导致皮肤色素沉着或黑色素细胞增加、增生。一般治疗上可以通过改善饮食生活作息进行调整，但是如果反复发作，建议可以采取激光等对症治疗，激光疗法针对性强，祛斑效果明显，副作用很小，只是容易复发，需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。但是并不是每个人都是适合激光治疗，如光过敏患者、妊娠者就不适合。平时注意皮肤的护理，建议到正规医院皮肤科就诊进行治疗。<br /></p>