减肥可以吃咖喱牛肉饭吗
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减肥能吃咖喱饭吗

最佳答案：<p>咖喱饭热量稍微高一些，但是如果要减肥的话，建议晚上少吃主食，多喝汤吃青菜和水果，炒饭都很油，建议晚上不吃此类东西<br /></p>
其他答案：<p>要适量吃。咖喱热量很高，但是咖喱本身就是一些辛味较重的香料如黄姜等制成，有加快新陈代谢的作用，对减肥也会有帮助。要减肥的话应该注意，选择咖喱的时候要看清楚成分再购买，不吃淋太多的咖喱，搭配健康的食材，少放土豆，多放洋葱等蔬菜，另外尽量不要用猪牛羊肉，可以的话用鸡鸭肉代替比较好<br /></p>

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