最佳答案：<p>祛斑的方法：</p>
<p>柠檬汁敷脸</p>
<p>柠檬含有大量的维生素C，用来敷脸，可以清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，促进黑色素分解，帮助有效的淡斑祛斑。</p>
<p>玫瑰精油淡斑</p>
<p>玫瑰精油能促进色素分解，帮助恢复皮肤弹性和活力，产后脸上斑点多，皮肤暗沉，可以每天早晚用玫瑰精油按摩，既能美白淡斑，又能让皮肤恢复弹性。</p>
<p>喝番茄汁</p>
<p>番茄富含维生素C，既能还原被氧化的深色色素，又可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，因此对斑点有一定的作用。</p>
<p>为了能够尽量避免斑点现象出现，建议爱美人士在日常生活中保持清淡健康的饮食及良好的睡眠习惯，不要吃带有辛辣刺激性食物，可以多补充一些维生素的摄入，多吃蔬菜及水果，避免不要熬夜，要养成良好的作息时间，并做好局部的防晒措施，避免遭到太阳暴晒，以免产生雀斑。</p>
其他答案：<p>孕期脸上长斑的处理方法：</p>
<p>一、补充维生素。怀孕期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄、草莓、蔬菜等，有利于减少斑点的出现。</p>
<p>二、规律的生活习惯。在怀孕期间，准妈妈要注意自己生活作息时间规律，坚持健康的生活时间，保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。</p>
<p>三、减少太阳的直射。虽然经常晒太阳可有助于身体健康，可是阳光直射可以造成色素生长，使得妊娠斑加深。</p>
<p>四、经常按摩皮肤。皮肤按摩可以增加血液循环，使新陈代谢保持正常情况，还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。女性怀孕后，身体各系统都会发生变化，皮肤长斑属于正常现象，一般会在产后逐渐消失，所以孕妇不必过于着急。</p>