最佳答案：<p>1 以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 2、定期去角质 定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。</p>
<p>3、使用适合的肌肤保养品 使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生，像网络上热销的萱语萱颜祛痘就很不错，油性皮肤还可以选择类似萱语萱颜祛痘精纯露试，对于白头粉刺有很大的效果。 油性皮肤如何去痘痘</p>
<p>4、充足而规律的睡眠 熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。</p>
<p>5、避免过度曝晒于阳光下 过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。</p>
<p>6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品 这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力</p>
其他答案：<p>祛除痘痘必须遵循以下几点：</p>
<p>1、有耐心，油性皮肤的粉刺和痘痘是一个长期和持续的过程，勤于调养，贵在坚持。</p>
<p>2、好习惯，养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，赶走粉刺和痘痘的灵丹妙药。</p>
<p>3、睡眠足，充足的睡眠不仅使你获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。</p>
<p>4、慎饮食应尽量减少用煎炸的食物和口味厚重及过于油腻的食物。平时用餐一定要注意营养均衡，多食用蔬菜，水果。</p>