最佳答案：<p>祛除青春痘方法：</p>
<p>A: 注意防晒，尽量不要晒太阳</p>
<p>不用化妆品：</p>
<p>如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。</p>
<p>B: 生活习惯：</p>
<p>保持心情愉快、睡眠充足，另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，</p>
<p>C: 注意饮食：</p>
<p>尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、</p>
<p>另外，不要酗酒、抽烟，这些是容易长青春痘的。</p>
<p>D: 清洁卫生：</p>
<p>千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。</p>
<p>E: 面部清洁：</p>
<p>勤洗脸，比较好用温水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘痘患处，坚持使用一个月，痘痘会好转，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，比较好不要留长发，或是将头发散在脸上，容易造成青春痘。</p>
<p>F: 不要用手去碰你的脸：</p>
<p>因为手上不但容易携带细菌，更不要用手挤压痘痘，以免使化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观</p>
其他答案：<p>对于生长期的痘痘我们采用内调外治的方法，平时均衡饮食改善日常作息，也可以结合中药的调理方法，从内改善内分泌，控制痘痘发作，外治我们采用LED蓝光660mm来针对痘痘消炎杀菌，或者针对闭合性粉刺可以采用果酸的方式来治疗。对于面部痤疮凹坑综合治疗也可以结合微针、OPT等方式。这种针对性的内外结合治疗效果十分显著。<br /></p>