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沂蒙山士捶
2019-08-23 05:31:08
最佳答案：<p>现在大家都是爱美的，每个人都希望自己能够拥有高挺的胸部，有了这样的胸部就可以使一个人变得非常的有魅力有自信，所以有很多人会通过一些食物来进行丰胸的，在平时的生活中可以多吃一些木瓜、黄豆、青菜、牛肉牛奶等食物，是可以达到丰胸的目的的。</p>
<p>1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。</p>
<p>2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。</p>
<p>3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。</p>
<p>4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。</p>
<p>5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。</p>
<p>6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。</p>
<p>7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。</p>
<p>8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。</p>
<p>9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。</p>
<p>上面为大家所介绍的是丰胸的一些食物，求美者可以多吃一些，对身体也是有很多好处的。</p>
其他答案：<p>可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。<br /></p>