早上吃香蕉减肥法
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晚上吃香蕉有助于减肥吗

最佳答案：<p>你好，根据你的描述，想吃香蕉减肥，千万不可以，只能放在早上吃，一日三餐不要吃得过饱，只要六分饱，晚上只要吃一个苹果就可以，每天再配合运动半个小时。<br /></p>
其他答案：<p>减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.</p> <p>指导意见：</p> <p>建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!</p>

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