最佳答案：<p>你好，口服胶原蛋白是可以吸收的，但是不建议过多食用，比较好多食物中慑入，平时多吃有营养的食物，如鸡鱼、排骨、花生、鸡蛋、牛奶来促进生长发育的。<br /></p>
其他答案：<p>不会的，口服胶原蛋白是直接有效的补充方式，但很多时候需要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。</p>
<p>口服胶原蛋白被吸收，是可以起到紧肤平皱，滋润保湿，美白淡斑的作用的。另外目前市场胶原蛋白原料基本来自三个地方：法国深海鲑鱼胶原蛋白—法澜秀胶原蛋白（比较好）、日本海域胶原蛋白（其次）、中国南海海域胶原蛋白，当然还有一些从动物骨头 皮肤提炼的胶原蛋白我们就不说了 这是劣质的胶原蛋白了。</p>