最佳答案：<p>掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，比较好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。<br /></p>
其他答案：<p>你好，脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、营养不良、免疫力低下有关。</p>
<p>建议多采取一些护发保健措施，常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。</p>