最佳答案：<p>女性脱发原因有不良生活习惯，饮食习惯，体内激素改变导致脱发（产后脱发，长期吃避孕药），压力、烫发染发也可导致脱发。</p>
<p>多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。</p>
<p>2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。</p>
<p>3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制</p>
其他答案：<p>你好，根据您描述的是脱发，脱发，原因很多，可能是营养不良引起，也可能是脂溢性皮炎引起，工作学习压力比较大，夜眠差，都会造成脱头发。</p>
<p>建议您不要熬夜，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑木耳。</p>
<p>可以口服养血生发胶囊，首乌延寿片胱氨酸，维生素，b6片。</p>