最佳答案：<p>你好，你目前的这种情况是可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来减肥的。</p>
<p>指导意见：</p>
<p>建议你在日常生活中不要吃高热量，高油腻性食物，平时要多运动，多锻炼。必要时可以服用奥利司他胶囊。</p>
其他答案：<p>你是不是天生就有着一双大粗腿呢？你是不是对别人的修长的美腿垂涎欲滴呢？你还再为节食, 剧烈运动,</p>
<p>调理这些老式减肥法困扰吗？不要再羡慕人家的腿了，还是赶快的行动起来，瘦腿霜瘦腿的方法，不用手术，不用影响你的工作，只需轻轻一抹，保证帮助你打造出令人羡慕的美腿。是不是心动了。很多人会担心瘦腿霜的安全性，这种担心很正常，因为安全第一吗，今天就给大家详细解读关霜瘦腿的知识：</p>
<p>那么市场上的瘦腿霜有什么功效?有副作用吗？</p>
<p>一般的瘦腿霜富含脂肪分解酶，等多种瘦身成分，能有效通过皮肤渗透至皮下脂肪，疏通血脉，并将脂肪代谢产物排出体外。瘦腿霜能渗透至深层脂肪组织，分解燃烧体内顽固囤积脂肪。一般只要选择正规医院，购买有国家药监局批准文号的瘦腿霜瘦腿减肥还是比较安全的，很少发生副作用。但是如果你贪图便宜购买了劣质产品，那就不一定了，可能回出现皮肤红肿疼痛的现象，部分人群皮肤过于敏感也可以出现此现象。劣质的瘦腿霜还可能加入了禁止使用的成分，长期使用会导致人体出现各种，因此瘦腿霜不适于长期使用，建议大家还是选择节食运动的健康的减肥方式为好。</p>