吃什么去黑眼圈最快
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吃什么去黑眼圈有效

最佳答案：<p>黑眼圈眼袋是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.</p> <p>1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。</p> <p>2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。</p> <p>3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。</p> <p>4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。</p> <p>5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。</p> <p>6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现黑眼圈。</p>
其他答案：<p>熬夜、休息不好，或者身体出现某种疾病，都会使我们产生黑眼圈，而黑眼圈严重影响我们的个人形象，让我们丧失美丽的自信。除了用厚重的粉底遮盖，或是敷面膜，涂眼霜外，在健康饮食的角度上，有很多能够去除黑眼圈的美容饮食。那么，要去除黑眼圈吃什么东西好呢?一起起来看看吧。</p> <p>1、红枣</p> <p>大枣、小枣除用来制作各种美食外，还具有养血安神和养颜润面之功效，是极佳的营养保健食品。其食用方法分生食，调粥，煲汤，饮料和美食。</p> <p>女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收、补充铁等微量元素。</p> <p>2、柠檬水</p> <p>早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会，也可以减少黑眼圈。</p> <p>每天比较好能够达到一定的饮水量，同时，柠檬也有排毒美白的功效。</p> <p>3、海带</p> <p>由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。</p> <p>其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等，是能够治疗黑眼圈的食物。</p> <p>4、芹菜</p> <p>常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，还可做成饮品。</p> <p>芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显著疗效。</p> <p>5、柑橘</p> <p>柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。</p> <p>同时，柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素，促进内吸收，平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。</p>
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吃什么可以去黑眼圈

最佳答案：<p>您好,消除掉黑眼圈,可以采用以下几种方法：</p> <p>一,涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.</p> <p>二,敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟.</p> <p>三,热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环.</p> <p>四,苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟.</p> <p>五,土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟</p>
其他答案：<p>去除黑眼圈有效的方法有哪些</p> <p>1、牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。</p> <p>2、酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。</p> <p>3、茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。</p> <p>4、鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。</p> <p>5、苹果片去黑眼圈：苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法，生活中除黑眼圈的小技巧：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。</p> <p>吃什么水果去黑眼圈好？首选当然是苹果或者是橙子了。因为他们富含维生素比较多，可以有效地去除黑眼圈。其实如果大家想要彻底的清除自己的黑眼圈，还是要少熬夜，熬夜不仅会让人产生影响外貌的黑眼圈外，还会让人的身体受到摧残。所以建议大家尽量少熬夜。</p>
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吃什么去黑眼圈快

最佳答案：<p>祛除黑眼圈的几种方法：</p> <p>1.青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿.</p> <p>2.茶包：将浸泡过的茶包雪冻,然后敷在眼肿位置,让茶叶发挥其舒缓作用.</p> <p>3.莲藕马蹄渣：莲藕马蹄含丰富淀粉质,铁质及蛋白质,能促进血液循环.临睡前,将莲藕一小节,马蹄三,四粒,再加两杯用搅拌机搅匀,以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟,然后洗面,便可减退黑眼圈.</p> <p>4.多汁苹果片：苹果含丰富铁质,为眼睛提供大量养份.以两片多汁苹果敷眼约十五分钟,便可和熊猫眼讲再见</p> <p>.5.神奇的蓝莓：不要小看这一颗颗蓝色的莓子,它含有独特蓝色的花色素苷,能提高视力,有益眼部发育及强化网膜的效果,给予眼睛健康与活力,适合长期使用电脑的人士.</p>
其他答案：<p>通过食物补充营养，来缓解黑眼圈的严重问题是一个很好的手段，下面介绍几种供你参考选择，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产，在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、这些食物含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因为这些食物含有维生素E，同样，维生素E也会对眼部皮肤有滋养作用。还有很多就不一一列举，同时也可使用玻尿酸去黑眼圈。</p>

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