最佳答案：<p>M型脱发主要是由于毛囊坏死导致的，毛囊一旦坏死就会直接导致头发的脱落，比较终会形成M型脱发。植发可以解决M型脱发问题，植发是从患者自身后枕部健康的毛囊利用精密的器械提取出来，经过尽量的处理之后种植到脱发区域，毛囊成活后可以长出新的头发。可以通过植发的方法，植发从原理上来说其实很简单，就是医院通过技术，仪器，经验.把我们后枕部也就是俗称后脑勺的健康长寿毛囊通过点状跳跃式的提取种植到我们现在头发稀疏或者光裸的区域.其实您理解简单点就和平时树木的移栽是一样的.同时因为我们提取的都是医学上后枕部的长寿毛囊所以种植之后的头发它是不会脱落的，会永久性的生长跟我们本身的原生发一样，等头发长长了您平时理发烫染这些都没有问题和平常一样.而且像您目前的状况来说我看照片两个额角已经后移比较明显了，如果考虑植发恢复建议您尽早检测确定自己情况，因为在医学上来说脱发是恶性循环不可逆的也是没有自愈性的.所以尽早治疗对于我们不论是经济还是精力都是一种节省.<br /></p>
其他答案：<p>正常是可以恢复的。保持良好的精神状态状态，不要因为脱发而形成心理负担。养成良好的上班和休息习惯，早睡，早起，少食或不吃刺激性食物，如油腻，辛辣口味，远离烟酒，多吃富含维生素和优质蛋白质的食物。妥善保护头发。 不要过度洗涤，染色或烫发。<br /></p>