最佳答案：<p>考虑是长时间的用眼疲劳或者戴不合适的眼镜，比如镜框比较重，等影响鼻部眼部不舒服的症状，建议平时要注意休息，少看电脑和手机等。长时间的用眼要通过做眼保健操等缓解眼疲劳，到正规医院的眼科检查，佩戴合适的眼镜。水分要补充充足.不应作剧烈运动，不宜吃味道辛辣食物.<br /></p>
其他答案：<p>从你的描述来看，考虑可能和近压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动等引起的视疲劳，干眼症有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷，按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，先观察一下。<br /></p>