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什么茶叶减肥最好

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什么茶叶可以减肥

最佳答案：一般像荷叶茶，乌龙茶，普洱茶这些都有一定的减肥效果的，每天可以适当的喝，平时尽可能少喝饮料，坚持一段时间会有一定的减肥效果，至少体重不会上升。如果效果明显，还要加强体育锻炼，每天有氧锻炼站40分钟以上，可以起到良好的减肥作用。

其他答案：减肥茶，一般是指各种茶叶与中草药以一定比例制成的冲泡饮料，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒养颜的功效。常添加入减肥茶的中草药有荷叶、决明子、番泻叶等。