最佳答案：<p>长斑可能和晒太阳，内分泌失调等有关系的，可以注意少晒太阳，用维生素E擦试试。观察月经是否正常。</p>
<p>如果月经不正常，可能还有内分泌失调，需要到医院做性激素检查，B超检查知道性激素分泌的类型后再用药调理。</p>
其他答案：<p>中药中的三七，白术，白芷都是可以祛斑的。</p>
<p>三七祛斑：</p>
<p>取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。</p>
<p>三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。提示：三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服比较好，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。</p>
<p>白术祛斑：</p>
<p>用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。</p>
<p>将白术洗干净切片，然后倒入白醋，醋与白术的比例是10：1，然后密封浸泡一个星期，再用棉签蘸取擦脸上长斑的部位，几分钟后再用清水洗干净就好了；</p>
<p>白芷祛斑：</p>
<p>1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。</p>
<p>2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可，再抹上密肌霜，能够祛斑美白。</p>
<p>ㅤ第一：春食香椿要趁早。 每年春季谷雨节气前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。不过春食香椿要趁早，等到四月中旬之后，大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。如果已经到了叶子一碰就掉的时候，必然产生大量的亚硝酸盐。 第二：食用香椿必焯烫。 直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽，可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿，一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。香椿的香气主要来自于香精油，它是不溶于水的成分，所以焯烫并不会明显影响菜品的风味。 第三：速冻储存需焯烫。 香椿是季节性蔬菜，一年只有很短的时间可以吃到，也正因为此，香椿才更加金贵。很多人喜欢趁着春天香椿上市，把它冷冻储存起来，以后随吃随取。但是，香椿速冻之前也要焯一下。焯烫50秒钟之后再冻藏，不仅安全性大大提高，而且维生素C也得以更好地保存。冻藏2个月时，焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%，而没有烫过的只有35%。同时，无论是颜色还是风味，都是烫过再冻的更为理想。 之前也见朋友说，这个香椿树我家房后山坡上有的是，根本没法吃，特别臭，怎么会有人吃这个。其实您看的那个不是香椿，而是臭椿。您拿一片叶子用手一搓，用鼻子闻闻是什么味儿，就很容易分辨出来了。</p>