最佳答案：<p>建议：你的情况是黑眼圈的表现。出现黑眼圈可能是长期睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。也可能缺少微量元素，可查微量元素以明确的。平时注意休息，每天睡眠时间不低于八个小时，平时多锻炼身体。首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量。<br /></p>
其他答案：<p>形成眼部黑眼圈眼袋的主要原因是眼周缺水，皮肤新陈代谢功能下降，纤维组织老化、松弛，甚至断裂形成皱纹。此外，紫外线过度照射，睡眠不足，运动过度、保养不当及一些疾病等内在因素也是形成黑眼圈的原因。<br /></p>