十种抑制食欲变态方法
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中午吃紫薯可以减肥吗?

最佳答案：<p>这个含有非常高的淀粉的,吃得多的情况下或转化成脂肪的,有可能导致长胖啊.不但不能减肥,却可能长胖.所以重要的是注意控制量.<br /></p>
其他答案：<p>紫薯的作用是通便排毒，而早上是排泄排毒的关键时刻，尤其是经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾或毒素。这个时候吃紫薯，其中的膳食纤维能加快肠道蠕动，轻松排便，让肠道顺畅，起到排毒减肥的作用<br /></p>

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