最佳答案：<p>你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时，要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位，睡前不要大量喝水，多吃维生素的水果蔬菜，忌烟忌酒，避免阳光直接照射，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。另外，可以使用冷水敷眼的方式来缓解黑眼圈。<br /></p>
其他答案：<p>１、要选择适合自己的眼霜</p>
<p>不要使用成分过重的眼霜，不然第二天起来的时候双眼会很浮肿，会有黑眼圈，所以应选择配方比较温和的眼霜，不能太刺激。</p>
<p>２、睡前冷热敷眼</p>
<p>有严重黑眼圈的人群，在洗脸后用热毛巾敷眼部，这样热气就可以让眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水冷敷差不多5分钟，有助于血管的收缩，改善黑眼圈。</p>
<p>３、土豆片敷眼</p>
<p>把土豆切成薄片，然后贴在黑眼圈的位置，贴在眼部十分钟左右，该方法比较适用于黑眼圈出现的时间比较短的人群，差不多两个星期就可以有效去除黑眼圈。</p>
<p>４、茶叶包敷眼</p>
<p>喝完的茶叶不要丢掉，可以将已经泡过的茶叶滤干，放到冰箱冷藏10分钟左右，取出茶叶，用纱布包好后敷眼部，一定要把泡过的茶叶滤干，不然会使黑眼圈的症状加重。</p>
<p>５、维生素E涂抹</p>
<p>把维生素E片磨成粉末状，用适量的清水和粉末一起搅拌均匀，然后涂抹在黑眼圈的位置，每天涂抹一到两次，差不多一个星期就可以去除黑眼圈了。</p>
<p>６、睡眠充足</p>
<p>出现黑眼圈主要的原因就是睡眠不够、眼部疲劳等等，所以一定要让眼部得到充分的休息。</p>