「减肥期间想吃寿司怎么办」

减肥期间想吃寿司怎么办

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减肥期间可以吃寿司吗

最佳答案：你好，减肥也是要吃米饭的，至少每天的三大营养元素不能少的，所以建议你比较好还是不要紧张了，可以吃寿司，但是需要计算在主食里面的。水果可以吃，但是不能仅仅吃水果，不吃饭。

其他答案：你好，在一般的情况下，减肥期间不适宜吃寿司的，这个能量高，不利于减肥的。指导意见：你好，根据你所描述的情况，在目前，有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。