最佳答案：<p>减肥忌讳的就是节食，由于长时间的饮食不良，会造成面部的胶原蛋白以及细胞大量的流失，虽然体重会直接下降，但是整体的体型塑形以及面部都会出现不同程度的衰老，或者是皮肤干瘪的症状，对于治疗这种问题，可以从饮食上来进行调整，多吃蔬菜水果喝水，同时可以口服胶原蛋白溶液，避免熬夜，长时间的坚持后就会有一定的效果<br /></p>
其他答案：<p>自己现在这个年龄正是生长发育的时候，有一点瘦是正常的。如果像你说的那样脸颊都是凹进去的，考虑是不是营养摄入不充足，或者是消化系统吸收不好导致。针对的检查一下，身体疾病的。饮食多补充瘦肉，鱼类，鸡蛋等蛋白质含量高的摄入，慢慢改善。<br /></p>