「怎样喝蜂蜜水减肥快」

怎样喝蜂蜜水减肥快

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减肥喝蜂蜜水到底有没有效果

最佳答案：你好。蜂蜜水能够，润肠通便。有效缓解便秘。所以对减肥有一定的好处。但要适量。早晚各一杯。 同时注意调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼。能够有效减肥。

其他答案：喝蜂蜜水是可以减肥，蜂蜜是一种天然的营养剂，他含有可以燃烧人体能量的糖分、维生素。和矿物质，有利于排掉你体内的毒素，建议比较好是早上用温水冲，空腹前喝效果是比较好的。同时也应多吃蔬果，多运动。忌油腻等食物。