最佳答案：<p>会，运动加上合理的饮食才能减肥，还有就是你做的什么运动，有氧运动当人进行长时间的耐力运动时，体内糖提供的热量远不能满足需要，通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供人体使用。瘦身运动比较好采用长时间的耐力性体育运动，如步行，慢跑，游泳，自行车，跳操，跳舞等等。如果为了身材而盲目吸脂，导致抽脂量过多，对身体一定是有害的，因此，爱美者在术前一定要进行常规的身体检查，以便主治医师了解身体综合状况，以排除那些不适宜做抽脂手术的状况，如患有高血压、心脏病、糖尿病、血液病、有出血不止的情况、吸脂部位周围有感染病灶、对麻醉药物过敏等，这些都不能进行吸脂手术，女性朋友也要避开月经期。<br /></p>
其他答案：<p>减肥一定要通过健康的方式进行，拍打是没用的。大腿的肌肉一般较难减掉，因为这个部位平常活动较少，建议您应该加强锻炼，可以进行瑜伽或者散步等有氧运动，适当按摩大腿有一定功效，一般见效较慢，一个月左右到两个月可能会小有成效！目前要多吃蔬菜水果，可以适当进行瑜伽运动，或者慢跑，能够有效大腿减肥，同时要注意调整饮食结构。当然你也可以去医院进行针灸减肥。<br /></p>