最佳答案：<p>法/步骤1:</p>
<p>淡化晒斑秘诀一：服用维生素C、E</p>
<p>维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。</p>
<p>方法/步骤2:</p>
<p>淡化晒斑秘诀二：激光去晒斑</p>
<p>激光祛除晒斑的原理就是红靶效应。</p>
<p>方法/步骤3:</p>
<p>淡化晒斑秘诀三：中医草本内养祛斑调理</p>
<p>有些人很容易产生晒斑，而有些人经常晒太阳却不会长晒斑，这是因为每个人的体内分泌的基因性质不同，以及皮肤表层抗光老化抵抗力不同。中医研究得出，反映在皮肤上的斑斑点点，都和脏腑有着必然的联系。五脏六腑之精气充盈，皮肤则细嫩光泽；五脏六腑之精气匮乏，皮肤则萎靡枯黄。“斑”实质上是五脏六腑功能紊乱，气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映。因此，去除晒斑，药妆无意识比较好的选择。</p>
其他答案：<p>你好，根据你所提供的病史是由于长期接触紫外线，因为紫外线的刺激，导致皮肤出现色素沉着，所以才会出现相关的症状。对于上述症状，避免长期暴晒非常必要，因为紫外线对于皮肤具有很强刺激，对于上述症状可以使用防晒霜，建议到专业的医学美容科，通过点阵激光，外用氢醌软膏可以改善。<br /></p>