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我们不许变
2019-08-27 06:25:04
最佳答案：<p>1.可以经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。在上午10时到下午2时日光照射强时尽量避免户外活动或减少活动时间，避免日光曝晒。外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。</p>
<p>2.正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让脸部的新陈代谢加快。早上洗脸的适合在温水中兑入适量的白醋，轻轻拍打脸部，让脸蘸上醋水，过一分后凉水冲洗即可。</p>
<p>3.多补充维生素，如维生素C可以淡化色斑从而抑制它的生长，并还原已经形成的黑色素，色斑等。平时多吃维生素C丰富的食物，像西红柿，樱桃，辣椒等。维生素E也可以有效的淡化色斑，维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。</p>
其他答案：<p>整形专家介绍说，激光祛除晒斑术后的护理工作主要有以下的几个方面：</p>
<p>1、治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷，绝对不要热敷;</p>
<p>2、治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗;</p>
<p>3、多补充维生素C，促进黑色素代谢;</p>
<p>4、治疗后比较好不要让治疗部位接触到水，擦干患病处后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其它药物或化妆;</p>
<p>5、痂皮脱落后，无需再擦药膏，但需擦防晒油(SPF15以上)，在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的伤害，注意做好防晒工作，才能保持晒斑治疗的效果</p>