最佳答案：<p>拥有好看的身材对任何人来讲都是非常的重要，有了苗条的身材可以让一个人变得更加的自信，但是并不是每个人的身材都是那么的完美，现实的生活中有很多人腰部两边的肉堆积很多，这样的现象是很多爱美人士无法接受的，于是想要去改善。如今想要减腰部两侧的赘肉比较好方法就是选择吸脂手术，而且术后的效果非常的显著。</p>
<p>抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。术后精细地缝合豆粒样的“针眼”，几乎完全看不出手术的痕迹。</p>
<p>腰部是即使通过运动来减肥其效果也很微小的部位。腰和臀中间附着的赘肉，采用吸脂术能得到很好的效果，而且这里也是用吸脂手术以外的方法很难产生实效的部位。</p>
<p>吸脂手术是一种很好的瘦身塑形方法，而且术后的效果也是非常的好，术后可以让人们的身材变得更加的苗条，为了大家的安全，但是一定要去国家认可的正规整形医疗机构去做才可以。而且在术后一定要按照医生的嘱咐来做，要穿塑身衣三个月，这样对术后的效果有很大的帮助。</p>
其他答案：<p>减掉腰部两侧赘肉的方法之一：腰部吸脂</p>
<p>腰部吸脂是一种减掉腰部两侧赘肉非常好的方法，通过水动力吸脂仪或者共振吸脂仪，能够将腰部两侧的赘肉里面的脂肪吸出去，这种整形方法属于微创手术，伤口不会很大，而且恢复的也很快，见效也相对较快，只要在手术后做好自我护理，就能在一个月内恢复自然。</p>
<p>减掉腰部两侧的赘肉方法之二：练呼啦圈</p>
<p>通过运动是减肥比较好的方法，在众多的运动项目当中，呼啦圈是适合用于点腰部赘肉的，因为在转动呼啦圈的时候，腰部用力比较多，脂肪燃烧的也比较快，做这样的运动比较好的时间是每天晚上吃完饭半小时以后，因为这个时间转呼啦圈可以将一天饮食吃进去的卡路里消耗掉，这样不仅可以减去肚子的赘肉，还能使身材整体变的更好。</p>
<p>减掉腰部两侧赘肉的方法之三：游泳</p>
<p>游泳也是一种非常好的减肥方法，每周做两到三次游泳运动，可以减肥降脂，还能增强肺活量，尤其能够将腰腹部的赘肉减掉，而且通过游泳减肥后，皮肤不会出现松弛下垂的现象，可以说效果非常的好。</p>
<p>看了上面的介绍相信大家都知道了，到底怎么减腰部两侧赘肉，希望我们的工作可以让更多的朋友知道怎么减腰部两侧赘肉的好方法，也希望每一个热爱美的朋友都能拥有好身材，在此我们要提醒大家的是，不论选择什么样的减肥方法，都要在饮食上进行控制，只有节制饮食，少吃含脂肪高的食物，才能真正的让自己瘦下来。</p>