最佳答案：<p>你好,常吃大枣、鸡蛋、桂圆、蜂蜜、红糖、山药,能够补血养颜.面色灰暗的人可多吃枸杞、粟子、海参、蚌、瘦猪肉等具有滋肾补气的药膳,既可使面容改观,还可强状身体.皮肤干燥的人多吃核桃和黑芝麻.加粳米煮粥吃有更佳.面容粗糙多皱就要常吃一些如海参、紫菜、竹笋、黄瓜、西瓜、柑桔、鸭梨之类的食品.用莲子、芡实、薏米、桂圆肉8、蜂蜜适量,加水煮粥食,有消除皱纹,美容健脾的功效<br /></p>
其他答案：<p>您好，根据您的描述，中药里，有12种白色中草药具有滋润、美白肌肤之功效。这些药名有着共同的特征：都姓“白”。而从中医象形学来说，带白的药物一般具有增白润色的作用。比如白术，白芨，白附子等。<br /></p>