最佳答案：<p>1.木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。</p>
<p>2.酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙。</p>
<p>3.种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的 食物。</p>
其他答案：<p>现在做丰胸的人很多，丰胸的方法也多种多样。可以假体丰胸，如果心中疑虑，觉得有危险性，对胸部要求也没那么大，可以运动丰胸，通过做运动来增强胸部的挺拔，常见的就是早晚做扩胸运动，这个效果比较慢一点，但是只要每天坚持丰胸效果还是不错的<br /></p>