最佳答案：<p>除了手术，可以采用以下自然丰胸方法</p>
<p>一：青木瓜炖排骨、青木瓜四物饮、豆浆</p>
<p>木瓜一直都被认为可以丰胸，再加上营养又含有油脂的排骨，青木瓜炖排骨这道菜给需要丰胸的女性提供足够的营养。四物饮对女性的身体很好，补血调经，也能活络经脉。豆浆所含的大豆异黄酮也能刺激女性体内雌激素。配合每天的胸部按摩，活络胸部经络，当然能让胸部丰满又坚挺啦。</p>
<p>二：仰卧起坐、举哑铃丰胸</p>
<p>仰卧起坐主要作用是收紧腹部肌肉。举哑铃则是“一举三得”，锻炼肩、背肌肉线条的同时对扩胸健胸都有神效。强韧的胸大肌能对乳房起到提拉效果，让乳房更加挺拔丰满。</p>
<p>三：按摩丰胸</p>
<p>胸部丰满和乳房脂肪组织体积增大关系密切，专业的按摩手法除了塑形更能让胸部乳腺保持通畅，刺激乳房的成长空间。针对性的锻炼胸大肌，可以给乳房提供更好的支撑，对抗地心引力早造成的乳房下垂。</p>
其他答案：<p>一个丰满的胸部是许多爱美的女性朋友都梦寐以求的，因为在很大程度上可以体现出一位女性的良好形象。但是现实总是不尽如人意，有许多爱美人士由于先天的原因，胸部是扁平的，所以可以选择假体隆胸手术来达到自己想要的效果，效果很是不错。</p>
<p>假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去后进行缝合来达到效果的，假体材料由硅凝胶制成。</p>
<p>手术优点：</p>
<p>1、适应性强：能解决不论哪种类型的乳房偏小问题</p>
<p>2、安全性高：大量的实践证明，假体是对人体无毒无害无作的“三无式”安全产品。内窥镜假体隆胸法，创伤小，避免了纤维挛缩，乳房硬化等特点。</p>
<p>3、可取性强：由于隆胸的材料是放置在乳房后间隙剥离出来的空间里，可以直接而快速的取出来。</p>
<p>4、效果可靠：发生副作用情况十分罕见，手感真实，乳房外表美观，可以长久保持形态。</p>
<p>5、满足个性：假体隆胸是采用个性化设计方案，医生根据你的体型、你的理想乳房大小等量身为你打造假体的大小、形状等，让手术效果更臻完美。</p>
<p>6、效果良好：假体隆胸效果立竿见影，手术完成之后就可以看到你的挺拔、圆润、饱满且富有弹性的乳房。</p>
<p>以上就是关于丰胸的相关知识，建议大家选择适合自己的一种丰胸方式。</p>