最佳答案：<p>您好：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，青木瓜为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助于身体对蛋白质的吸收，丰胸有效的办法就是配合米丽芳菲油进行按摩，既有效又安全，也不会有什么副作用。<br /></p>
其他答案：<p>方法/步骤</p>
<p>猪蹄和猪尾.</p>
<p>这两种食材都是非常不错的丰胸食物,因为它的外皮中含有很多的胶质.能够大量补充乳房内部的基本物质,从而达到丰胸的效果.</p>
<p>服用酒酿蛋.</p>
<p>可以在酒酿中加入糖,和鸡蛋.不仅能够丰胸,还能够美容.补充大量人体所需的营养物质,对乳房的增大,有很好的效果.</p>
<p>蜂王浆.</p>
<p>蜂皇浆是食物中,非常有营养的物质,因为蜂王浆中含有,雌性激素成分,可以有效的刺激女性体内的荷尔蒙分泌,连续服用一定会达到丰胸的效果.</p>
<p>核桃和松仁.</p>
<p>松仁和核桃中含有丰富的锌和维生素e特别是含有,亚麻酸,是可以延缓乳房衰老,另外果仁中含有的矿物质蛋白质与b族维生素也是皮肤,所需要的基础物质.</p>
<p>中医验方</p>
<p>有一些实用验方,比如当归,白术等材料熬成的鱼汤,会有很好的丰胸效果.</p>