最佳答案：<p>胸部太大，医学诊断为巨乳症，目前只有通过手术治疗，因为皮肤多了、腺体多了，下垂，需要将移位的乳腺和乳头重新定位。一般有倒T法、经乳晕切口入路。若巨乳不大、轻度，通过乳晕切口，把多余腺体、皮肤切除，乳头重新悬挂定位，疤痕相对较小，让人满意。若是重度皮肤松弛，只能通过倒T法治疗，此法易导致皮肤切口较大，疤痕较明显。<br /></p>
其他答案：<p>多做运动可以让胸部肌肉变得紧致，达到胸变小的目的</p>
<p>伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。</p>
<p>仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。</p>