减肥期间的饮食原则
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减肥期间吃猪肝会胖吗

最佳答案:<p>您好,100克猪肝不到同等米饭的一半热量,才129大卡.对减肥有利.建议您不要节食减肥.您本身就低血压,如果选择节食减肥会造成营养.不要盲目的去相信一些快速减肥法,每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状.这些所谓的快速减肥法,都强调3天,5天,一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥. 建议您采用运动减肥法,平时可以喝点茶,茶叶中的茶多酚能抑制体内脂肪的吸收,终起到减肥效果.<br /></p>
其他答案:<p>尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。冷冻近一年的猪肉比较好不要吃了。肉类食物在冰箱中冷冻的时间越长,脂肪氧化的可能性就越大,而脂肪氧化过程中会产生轻度氧化物和羰基化合物,这两种物质可是对身体非常有害的。建议还是买新鲜的比较好的,尽量不要吃冰箱长时间存放的食物的,祝你健康<br /></p>