最佳答案：<p>如何让胸自然变大</p>
<p>1要想胸部自然变大，按摩很重要，不论是自己按摩，还是男友，老公都可以，注意，要用推揉的手法，左胸顺时针向上推揉，右胸反时针向上推揉。力道要适中，不可重力。每晚揉三至五分钟即可。</p>
<p>2要注意平时的饮食，多食汁液饱满的水果，蔬菜，或粥等，也要多喝水，人体水份含量是多的，如果不喝水，那就是干瘦，试问干瘦的人，胸部会大吗？</p>
<p>3比较好去当地医院检查下，雌性激素的分泌水平，如果过低，可在医生的建议下补充雌性激素。</p>
<p>4不要穿过于束缚的内衣，适当给予胸部生长的“空间”。平时多运动，慢跑，有氧操等，都可以坚持运动下去。</p>
其他答案：<p>简单的双手合十，缓慢上举，保持10秒，再慢慢下落到胸前，反复5~10次即可，上上下下的运动，可提升乳房。注意，在运动时，应穿着运动胸罩，这样有保护乳房的作用，避免乳房在剧烈运动中被拉伤。也可以选择自体脂肪隆胸等项目达到丰胸目的。手术尽量要选择正规的医疗机构进行治疗。<br /></p>