最佳答案：<p>脸上长了痤疮怎么办经常户外活动、游泳运动，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。脸上长了痤疮怎么办要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。</p>
<p>脸上长了痤疮怎么办树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。脸上长了痤疮怎么办充分补水对粉刺皮肤很重要，因为皮肤油脂分泌旺盛及皮肤易堵塞，缺水也是一大原因。</p>
<p>注意皮肤的补水保湿，可以使皮肤处在健康的代谢状态，使毛孔自然瘦脸，在闭合性毛孔消失的同时，粉刺也会消失不见了。脸上长了痤疮怎么办皮肤护理方面选择正规的清洁型洗面奶，每天洁面两次，可以外用芦荟胶等促进痤疮愈合和预防再发，不宜频繁更换护肤品和化妆品。</p>
<p>脸上长了痤疮怎么办别动手，长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重。脸上长了痤疮怎么办多吃维生素含量多的食品。</p>
<p>有菠菜、生菜、杏子、豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等。脸上长了痤疮怎么办平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，这类食品有全麦面包、大豆、笋等；少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。</p>
<p>脸上长了痤疮怎么办选择健康的生活方式，调节胃肠功能，饮食有度，保持大便通畅，保持良好的睡眠及心理状态。脸上长了痤疮怎么办多喝水，水是生命之源，水是保证肌肤美丽健康的动力，人体内的毒素多是靠水循环排出去的，所以多喝水就必须的，每天至少8杯水，有条件的可以慢慢喝，少饮多次。脸上长了痤疮怎么办多吃粗纤维食品。</p>
<p>可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。脸上长了痤疮怎么办早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。<br /></p>
其他答案：<p>面部痤疮主要是因为颜面部位毛孔内部正常存在的痤疮丙酸杆菌大量增殖以后，形成的丘疹性改变。主要分为普通的粉刺还有结节样改变，严重者可形成囊肿性痤疮。治疗方面建议选择口服的米诺环素或者克拉霉素，然后配合外用的甲硝唑凝胶进行综合治疗。如果效果并不是特别理想，还可以选择使用口服异维A酸，然后外涂阿达帕林。异维A酸是治疗痤疮非常好的一种药物，但是有明显的副作用，可能表现皮肤干燥、起皮，伴随明显的嘴唇干裂。所以在治疗之前，一定要有心理准备，平时可以多用润唇膏或者保湿剂对抗这种药物的副作用。<br /></p>