最佳答案：<p>您好：比较好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。</p>
<p>建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且比较好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复</p>
其他答案：<p>从体外额外摄入酶的话，必须经过消化道才能进入人体。但是由于酶是蛋白质，而身体对蛋白质的吸收是先拆散成肽链和氨基酸的方式，所以就算你吃了这种酶，吸收到身体里的也只是零件，没法发挥作用。此外，因为这些零件是通用的（一共就20种氨基酸，但是它们可以组成无数种蛋白质），所以你从这种酶上拆下来的零件大概会被装在别的东西上。所以说，你可以吃脂肪分解酶（如果有的话），但是它无法进入到你的细胞工作，你的身体会把它当做普通蛋白质拆掉，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是比较好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。<br /></p>