最佳答案：<p>瘦脸操一</p>
<p>1、用中指和无名指指腹,从额头边揉边推向太阳穴方向;</p>
<p>2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩,提拉面部轮廓,促进面部血液循环;</p>
<p>3、一只手抓住自己的下巴.另一只手横向掩盖在脸颊,双手反向推拉按摩下颚轮廓线,不要太过于用力;</p>
<p>4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根.</p>
<p>瘦脸操二</p>
<p>1、将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作6次.</p>
<p>2、接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作6次.</p>
<p>3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次.</p>
<p>4、头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,后停在耳下,重复动作3次.</p>
<p>5、以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作5次.</p>
<p>6、接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复5次.</p>
<p>7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作5次.</p>
<p>8、双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次.</p>
<p>3、 简略的动动手.就可以让你的双下巴不见,让自个的脸型变得更瘦,愈加契合如今的审美观.并且上述的两种瘦脸操,十分的简略好操作,要害的就是要注意坚持.不过这对于爱美的人士来说,为了自个的漂亮,坚持锻炼又有何难!</p>
其他答案：<p>去除双下巴，首先需要观察患者是否有全身的肥胖；若有，则需要进行全身减肥；若无，则需要观察患者是否有下颌后缩，患者若有下颌后缩现象，需要进行矫正，改变双下巴的症状。排除上述成因，若是真性的颏部脂肪堆积，则可以通过功能锻炼、局部按摩、手术抽脂、注射美容针等。<br /></p>