最佳答案：<p>花生中含有大量的油脂和蛋白质,蛋白质就没什么了啊.但是呢,油脂就坏了啊,你要知道我们身上的肥肉它就是脂啊,不过它是动物性油脂,而花生中含有的是植物型油脂,虽然不同,但是两种物质之间的转化是很容易的,所以就不要吃了啊!还有就是晚上呢,如果你的肚子非常想要消化东西的话,建议你吃水果,因为水果含有大量的纤维素,它是不会让你长肉的,虽然纤维素也是一种糖类,但是人体就是缺少分解这种糖的酶,所以即使吃再多的纤维素也不会胖的!呵呵,还有就是吃完之后,不要立马上床睡觉,因为人睡着之后呢,血液循环减少,所以胃部的消化也会随血液的减少而减缓,后来就只剩那些烂苹果在你的胃部肠部发酵了,到时候发酵出酒精,说不定啊,你还会喝醉呢,所以呢,要先玩半小时然后在睡觉了<br /></p>
其他答案：<p>吃花生米是不会减肥瘦身的 ，花生米含脂肪量很好，吃多了还会增肥。吃生花生对胃有保健的作用，并没有太明显的减肥瘦身作用，想要减肥瘦身，建议你可以通过控制饮食和运动的方法，平时要控制主食的摄入量，不要吃脂肪含量高的食物，每顿饭不要进食过饱，多吃一些蔬菜水果，尽量多运动。<br /></p>