最佳答案：<p>1.您好，痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。祛痘印也可以口服维生素C，多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果。</p>
<p>2.针对你痤疮的问题建议你不要挤压，越挤压就会出现感染问题，建议你比较好是饮食注意禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息避免精神紧张压力过大。建议你外涂点阿达帕林凝胶同时口服湿毒清胶囊即可。</p>
其他答案：<p>痘痘大多是由两个原因引起的</p>
<p>一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被 堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。</p>
<p>另一个原因是，体内内分泌失调，使皮肤长痘。</p>
<p>正确祛除痘痘方法及建议：</p>
<p>1、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;</p>
<p>2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟</p>
<p>3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜</p>
<p>4、睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调</p>
<p>5、平常尽量避免使用过多的护肤品</p>
<p>6、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。</p>
<p>温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快，及时坚持治疗都会好的。</p>