最佳答案：<p>如果发现自己长粉刺了，不要用手去挤掉，因为手有很多细菌，用手挤的话容易感染加重粉刺；长粉刺了，说明内在分泌可能出了问题，油脂过旺也会导致长粉刺的，还有就是不当使用化妆品也会出现；可以使用盐水清洗，用若干克盐水冲洗长粉刺的地方，每天可以使用一次，坚持使用几次，是可以很好的抑制粉刺生长的；较严重的粉刺是可以选择医美的方法祛除，见效时间比较快，一次就有很好的效果，<br /></p>
其他答案：<p>一、药物治疗</p>
<p>维甲酸能缓解皮肤角化过度，去除毛孔中堵塞的角塞也能使皮脂顺利排出，能够有效的达到祛除青春痘的效果。不同时期的各种痤疮均有治疗作用，口服维甲酸药物可控制皮肤异常角化，减少皮脂排泄。它们也有助于治疗严重的痤疮，值得注意的是，临床研究发现维甲酸具有致畸作用。因此，准备怀孕的妇女不应服用。</p>
<p>二、饮食控制</p>
<p>由于青春痘已经形成，我们应该控制日常饮食，少吃辣的食物，如烧烤、麻辣串、火锅、胡椒、泡菜、剁碎的胡椒，尽量多选择纯天然的蔬菜水果，比如说胡萝卜，牛奶，豆奶，香蕉，苹果，橘子等等，拥有均匀的饮食，对一个人的肌肤状况来说，也本来就是良好的基础。</p>
<p>三、使用水杨酸护肤品</p>
<p>脸上青春痘的现象比较严重，可以选择一整套含有水杨酸的护肤品，因为水杨酸是控制痤疮的主要护肤成分，选择含有水杨酸的护肤品，能有效消除面部生长痘痘现象，恢复正常皮肤。这种方法也不适用于皮肤角质层薄，皮肤敏感的朋友。</p>
<p>四、物理疗法</p>
<p>要想有效的达到去除青春痘的效果，我们也可以选择物理的方法。首先，把洗过的毛巾放在冰箱里，大概放置一个小时左右的时间，然后涂抹在自己的肌肤上，能够有效的发挥出更好的效果。</p>