最佳答案：<p>适当减肥，做一些胸部运动，整体体重下降了，身材纤细了，胸也会跟着变小。按摩，经常到按摩院按摩的朋友大多都是丰胸的，其实按摩也可以让胸部上的副乳和多余的脂肪变小。视觉方法，使用缩小文胸或运动型胸罩，避免穿着突出胸部的衣服。减少热量摄入，少食多餐是控制饮食的好办法，避免脂肪堆积在胸部。<br /></p>
其他答案：<p>病情分析：</p>
<p>从你说的情况看，你太紧张了，有男生看就让他看呗，有什么好害羞的，只要不影响日常生活就没事</p>
<p>指导意见：</p>
<p>你好，建议你放松思想，现在有多少女人丰胸啊，哪有嫌自己胸大的啊，平时多和姐妹聊聊天，听听他们的意见吧</p>