最佳答案：<p>毛发的代谢周期180天。而且动不动容易进入休眠期。正常完成一个胡须生长过程，五六年是很正常的。任何毛发生长的努力不能少于这个周期，胡子生长决定于你的雄性激素，必须健身，可以去医院检查下自己的激素水平，然后补充睾丸酮。不过这是坏的打算了，因为补充睾酮的副作用很可能是自己雄性激素不再产生了，精子和精子质量会降低，所以你一定要去正规医院进行检查再确定你的治疗方案，不要自行买一些药来吃。<br /></p>
其他答案：<p>每一周定时脱皮一次，对男性来说，比较好使用磨砂膏来除去皮肤表层的老死细胞，从而促进胡须的生长。</p>
<p>1在面部贴好用脱皮霜制成的面膜，时间比较好维持10-30分钟，然后再取掉面膜。</p>
<p>2保持皮肤的清洁，早晚记得用温水清洗皮肤，干净清洁的皮肤有利于胡须细软部分的生长。</p>
<p>3使用面霜和润肤霜，特别是含有桉树油成分的面霜敷在脸上对胡须的生长有很大的帮助，面霜能让皮肤变得水润有光泽，为胡须的快速生长提供了有利的环境。</p>
<p>4去除面部死皮和防止皮肤干燥，注意美白肌肤，营造出一个更有利于胡须快速生长的环境。</p>
<p>5检查面部是否有向内生长的毛发，如果面部有向内生长的毛发，胡须的生长速度将不会一致。</p>
<p>6足够的休息时间，睡眠能够让坏死细胞迅速地完成自我修复，同时促进胡须的生长。</p>
<p>7正确得对待压力，当一个人身心愉悦的时候，胡须的生长速度明显会加快，许多美容专家和健康专家都坚信，胡须的生长与压力有一定的关联。</p>
<p>8对压力良好的控制有利于胡须的生长。锻炼有利于面部的血液循环，亦会加速胡须的生长。</p>