最佳答案：<p>可以的，牛奶可以提供人体必需的蛋白质等营养物质，麦片属于低能量食品，可以产生饱腹感，两者配合既可以提供必需的营养物质，也不会摄入太多能量，所以可以减肥。</p>
<p>麦片(oatmeal)：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。</p>
其他答案：<p>牛奶燕麦片是可以减肥的。</p>
<p>首先，牛奶燕麦片的热量很低，对人体不构成任何影响，并且还能够给人体补充大量的营养。</p>
<p>其次，牛奶燕麦片中含有大量的可溶和不可溶性的粗纤维，能够大量的吸收人体内的胆固醇，并将它排出体外，避免了体内脂肪的堆积。</p>
<p>再次，牛奶燕麦片能够使人产生饱腹感，自然减少了对其他高热量食物的摄入，身体自然而然的也就瘦了。</p>
<p>不过需要注意的是，如果购买的是速溶即食燕麦片，热量就会很高了，因为里面的糖分等含量会很多。一般建议购买需要煮食的生燕麦片或者是快熟燕麦片。</p>