最佳答案：<p>干荷叶：荷叶具有解热,抑菌,解痉作用.经过炮制后的干荷叶味苦涩,微咸,性辛凉,具有清暑利湿,升阳发散,祛瘀止血等作用.</p>
<p>山楂片：降血压,促进胃肠消化,健脾消积,对减肥有利.</p>
<p>指导意见：</p>
<p>充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门. ①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果. ②荷叶茶一小包可冲一茶杯. ③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助. ④比较好是空腹时饮用.在饭前喝下.</p>
<p>生活护理：</p>
<p>不必节食.因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了. 此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.比较好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.</p>
其他答案：<p>单纯喝荷叶和山楂能减肥的。</p>
<p>荷叶有理脾调胃和减肥的功效。山楂有清除体内脂肪和加速排解体内废物的功能。两者没有搭配禁忌，两者搭配喝可以理脾调胃清脂体内废物，所以有减肥的效果。</p>