最佳答案：<p>您好！其实瘦身主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食。比较好不要使用药物.柚子皮意义不那么大。</p>
<p>指导意见：</p>
<p>您好！对于瘦身来说，主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意每天不可超过1200卡路里。比如南瓜，苹果，玉米，冬瓜，黄瓜，西红柿等都是很好的选择。每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动，以快步竞走为佳。每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去。一个月就可以瘦10多斤。</p>
<p>祝您健康美丽~</p>
其他答案：<p>柚子皮是可以减肥的，柚子皮中的果酸是可以达到减肥的功效的。</p>
<p>柚子皮中含有大量的果酸，果酸是可以，促进新陈代谢的，这就加速了脂肪的燃烧，达到了减肥的目的，使用柚子皮减肥，并不是直接食用柚子皮，可以将柚子皮切成小丝，然后放入蜂蜜，一起变成蜂蜜柚子茶，这样既增加了口感，又会达到减肥的功效。</p>
<p>举措建议</p>
<p>柚子皮属于寒凉的食物，体寒体质的人尽量要少吃，否则会加重体寒的情况。</p>