最佳答案：<p>跑步可以瘦脸，因为跑步是一种有氧运动不仅可以瘦脸还有减掉身体其他部位的脂肪，除此之外你还可以通过脸部按摩的方式来进行瘦脸，也可以通过饮食调整来进行瘦脸。<br /></p>
其他答案：<p>运动能促进全身新陈代谢和血的循环。可以起到瘦脸的作用，但是作用不会很明显，建议坚持运动，同时做咀嚼运动，可以有效地锻炼咀嚼肌，并且消耗皮下脂肪。</p>
<p>1、跑步属于有氧运动，我们在跑步的时候全身都得到了充分的锻炼，这个过程主要是消耗燃烧我们体内的脂肪，并且降低我们体脂率。</p>
<p>2、跑步并不是只瘦肚子和大腿上的肉，他可以消耗我们全身大部分地方的脂肪，所以同样的道理脸部也有脂肪分布，跑步的时候同样也能消耗这个部位的脂肪，这样就达到了跑步瘦脸的效果。</p>