最佳答案：<p>健康对于很多人来讲都是很重要的事情，而在保持健康的方面很多人就会采用刮痧的方法。其实刮痧对于很多人来讲就是背部刮痧。而背部刮痧是刮痧中比较重要的一个分类。那么，呢? 背部刮痧的好处</p>
<p>1、舒筋通络 肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。 背部刮痧的好处</p>
<p>2、活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 背部刮痧的好处</p>
<p>3、调整阴阳 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。 背部刮痧的好处</p>
<p>4、排毒+刮痧+护理=健康 背部刮痧能调节肌肉的收缩和舒张，在刮拭的剌激作用下，使背部血液加快，促使组织温度升高产生热效反应，从而解除舒缓紧张痉挛的肌肉，降低疼痛感，同时调节组织间的压力，使经络穴位因受刮拭而使血溶量和血流量增加，起到舒筋通络，活血化瘀的作用，并刺激免疫功能，提高抵抗力，通过向心性神经作用于大脑皮质，起到调节大脑兴奋与抑制过程及调整内分泌系统的作用。</p>
<p>背部刮痧的好处:注意事项:</p>
<p>1. 妇女怀孕者，腹、腰、骶部位禁刮。</p>
<p>2. 不要面向电风扇刮痧，尽量避风。</p>
<p>3. 怕疼的人可先泡热水澡或热敷后再刮痧以减少疼痛。</p>
<p>4. 刮痧后会使汗孔扩张半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡。</p>
<p>5. 做完疗程后，可以喝一杯水以利于毒素的排出。</p>
<p>6. 皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。</p>
其他答案：<p>对于广大女性朋友来说，要想保持美丽，维护自身健康是至关重要的，只有健康美才是真的美，如今随着大家对保健意识的不断加强，很多女性选择养生美容和瘦身，说到养生，我们就不得不提刮痧和拔罐了，这两者由于简单的操作，强大的功效，深受大家的欢迎，女性朋友经常做一下背部的刮痧拔罐，对身体大有裨益。</p>
<p>1、防病保健：背部刮痧和拔罐疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。</p>
<p>2、舒筋通络：背部刮痧拔罐，可消除疼痛病灶，同时缓解肌紧张，如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。</p>
<p>3、排除毒素：刮痧拔罐的过程，可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。</p>
<p>4、扶正祛邪：刮拭病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。</p>
<p>很多女性经常选择背部刮痧来排毒，在这里也要提醒大家，刮痧之后要注意保暖，不能马上吹空调以及洗冷水澡，否则容易诱发疾病。健康美丽的女人是“养”出来的，我们只有去注重，去保健，才能拥有健康的身体，享受美好的生活。</p>