最佳答案：<p>竹罐减肥有效吗</p>
<p>1、拔罐减肥的益处</p>
<p>拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。竹罐减肥有效吗</p>
<p>2、适宜拔罐的人群有哪些</p>
<p>2.1、尝试过各种减肥方法却减肥无效或反弹</p>
<p>2.2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起--臃肿</p>
<p>2.3、原来身材苗条,但产后臃肿--产后肥胖</p>
<p>2.4、本身身材匀称,但觉美中不足--重塑体型</p>
<p>2.5、大腿粗壮,胳膊浑圆--体型欠佳</p>
<p>3、哪些人群不适合拔罐</p>
<p>患有以下疾病的患者请勿尝试拔罐,否则可能引起问题:</p>
<p>3.1、重度心脏病、或身上有金属物质的</p>
<p>3.2、有出血倾向的、出血史的、开放性骨折、败血症、血友症等</p>
<p>3.3、全身浮肿,急性外伤性骨折</p>
<p>3.4、全身皮肤病或局部皮损(如皮肤过敏或溃疡破裂处)</p>
<p>3.5、极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者</p>
<p>3.6、高热不退、抽搐、痉挛</p>
<p>3.7、心尖区、体表大动脉搏动及静脉曲张部</p>
<p>3.8、瘰疬、疝气处</p>
<p>3.9、肝炎、活动性肺结核等传染病</p>
<p>3.10、精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者</p>
<p>3.11、女性经期、四个月以上之孕妇,六岁以下之儿童及七十岁以上之老人</p>
其他答案：<p>不要乱用、</p>
<p>建议你用健康减肥，方案如下、</p>
<p>八大秘招让你减肥不复胖</p>
<p>很多减肥中的女孩瘦的快，胖的也快。胖了减，减了又胖，反反复复，如何才能真正的瘦下来而不复胖呢？下面的八个减肥秘招帮你减肥不怕反弹，可不能错过喔！</p>
<p>一、吃坚果瘦得快。</p>
<p>五十二名过重男性及女性受试者进行“每日摄取一千卡减肥法”。二十四周后，每天吃杏仁果的受试者平均甩掉百分之十八的体重，以糖类为主食的受试者只甩掉了百分之十一。坚果组腰围缩小了百分之十四，糖类组只减了百分之九。这是因为杏仁果富含蛋白质，脂肪和纤维，能延长饱足感。而且坚果类的细胞壁比较粗糙，热量不容易完全吸收。建议餐间吃一点胡桃，核桃，原味花生等富含纤维的坚果，但切忌过量，别忘了坚果类的热量很高。</p>
<p>二、哄骗你的胃。</p>
<p>人每天摄取的食物“体积”是固定的，当食物压迫到胃的受器时，就会产生饱足感。一项研究偷偷地将披萨上的乳酪换成蔬菜，结果，受试者在完全没有感觉的状况下，一天就少摄取了五百四十四卡的热量。建议以富含水分的水果和蔬菜，取代等体积的高热量食材。例如每餐搭配一大盘不加酱的生菜沙拉，或将蔬果分量加倍，取代热量高但体积小的淀粉，油脂及肥肉。</p>
<p>三、早上吃蛋，整天不饿。</p>
<p>研究发现，早上吃两颗蛋加吐司的妇女，和吃面包夹起士的妇女相比，不但会更有饱足感，还会因此在接下来的一天中少吃两百七十四卡的热量，饱足感甚至会持续到第二天。这是因为蛋富含蛋白质，会比面包带来更大的饱足感。</p>