最佳答案：<p>颞下颌关节紊乱综合征的治疗首先要去除精神因素的影响，必要时需精神科医生协助制定治疗计划，进行心理行为疗法，矫正咬合关系，以及不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等；具体治疗可采用神经刺激疗法、神经阻滞疗法、外科手术治疗、物理治疗、中医针灸疗法等。<br /></p>
其他答案：<p>颞颌关节紊乱也就是颞颌关节炎。本病比较常见，以局部关节疼痛和张口受限为主，有时还伴有耳部疼痛和头痛，及咀嚼时的疼痛，而且伴随各种肌肉的疼痛，有时吞咽食物也有疼痛。可以口服止痛药，或者局部封闭治疗，局部封闭治疗需要专科医师进行。要让关节充分休息。至于自我按摩，可以用手指压在关节上，向一个方向揉动，坚持每天按摩，应该有一定的效果。<br /></p>