最佳答案：<p>你好，泡热水澡是可以促进血液循环的，有助于减肥，但是时间在20到30分钟为宜，不宜过长。泡澡之后再按摩或者运动拍打也有减肥的作用，另外减肥的话还是需要少吃多运动的<br /></p>
其他答案：<p>泡澡减肥妙招：</p>
<p>①在浴缸里放40℃上下的沐浴水;</p>
<p>②进入浴缸后，滴入8-10滴的精油。柠檬、橘子等味道的都才能。</p>
<p>③边沐浴边用力吸精油的香味，干性肌肤可丢入一颗浴球。</p>
<p>泡澡减肥妙招有哪些?桑拿浴瘦身法。桑拿房的温度一般都维持在80℃，而**处于高温的环境中，毛细血管便会扩张，加快新陈代谢，消耗大量的热量，出汗并排掉体内毒素。于是在排毒过程中，不光使脂肪转化为热量散掉，还疏通了淋巴系统，阻止部分脂肪积聚，从而减少体重。</p>
<p>Ps：在进行桑拿前，要先用温水冲洗肌肤。进入桑拿室后，可用40℃-50℃的室温，而后逐渐升温，并维持在80℃-100℃。</p>
<p>泡澡减肥妙招有哪些?海藻浴。海藻具有收紧肌肤的作用，而且能够刺激散布在肌肤上的穴位，所以海藻浴会帮帮你到达减肥瘦身的目的。</p>
<p>泡澡减肥妙招：</p>
<p>1.温水将100克海带或裙带洗净;</p>
<p>2.用纱布或棉布袋包住放入浴池里，也才能在脂肪积聚的位置用海藻包重复摩擦。</p>
<p>其实沐浴减肥法是一种懒人减肥法，但是受到大家的疯狂的爱好。</p>