最佳答案：<p>您好，美容的话，火龙果和西红柿是很好的哟！但主要还是每天都用适合自己的洗面奶清洗，一定要保持脸部的洁净，还可以适当用一点精油。减肥的话，主要的就是严格控制饮食，三餐都不能多吃，还要适当运动，像呼啦圈跳绳等，其实苹果和梨子对减肥有帮助。 减肥还是要注重健康、要选择健康的方法。<br /></p>
其他答案：<p>你好！在家吃些水果蔬菜再配合点家庭运动可以美容减肥的，既经济又实惠。每天晚上在家吃点黄瓜，西红柿，把黄瓜切成薄片贴在脸上，既减肥了又美容了一举两得挺好的。<br /></p>